God förmiddag gott folk!

Fördelen med helg är sovmorgon och brunch.
I dag blev det protein från 4 olika proteinkällor.
Kyckling i salladen, stekt bacon och givetvis mina trogna ägg
Avslutar med den 4:e som är en vanilj creme gjord på casin toppat med en klick hemlagad hallonsylt på toppen.

Kosttillskotten som jag använder är Omega 3, Burn x5 och BCAA i kapslar och Casin. Dessa produkter använder jag mig av då de höjer mitt blodsocker minimalt därav ett mindre insulinbehov.