Hej Patrik.
Jag är också typ 1:a sedan 2.5 år tillbaka. Jag har kört lågkolhydratskost sedan dag 1, eller en liberalare lchf kost.
Och detta hjälper mig naturligtvis med blodsockret.
Jag är även utbildad Personlig Tränare innom lågkolhydratskost/lchf/paleo.
Hoppas att det är ok att jag frågar.
Men hur gick det så långt att din syn drabbades av din diabetes?
Mvh/Niclas Frisk
Hej Patrik.
Vad är Kvarj för något?
Kan inte du skicka ett bra pogram till mig att börja med när jag återkommer från semester.
Ger dig lite att bita i ha bort magen bygga upp axlar armar.Och vill bli av med fett på bröstet.Jag har som jag skrev tränat rätt mycket för ca 10 år sedan men efter en ryggskada så har det bara blivit promenader.Men nu mår jag så pass bra igen att jag skall börja bli av med lite fett och få en lite bättre kropp he he Idag är det så mycket maskiner jag hade mest hantlar och skivstång och en hiss.
Kör på Patrik Hej Obs du har min email.
